Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Các loại trà giúp bạn gái tạm biệt vòng eo bánh mì

Thưởng trà từ lâu đã trở thành nét đặc sắc trong văn hóa của nước ta. Tuy nhiên để vừa thưởng trà, vừa giúp bạn xóa đi nỗi lo vòng eo bánh mì, bạn có thể dùng các loại trà dưới đây.

cac-loai-tra-giup-ban-gai-tam-biet-vong-eo-banh-mi

Trà Habicus

Cây Habicus là loại quả có màu đỏ sặc sỡ. Khi ăn bạn thấy có vị chua lạ miệng, giòn, ngon, tốt cho sức khỏe. Nhiều người chọn quả habicus để giảm cân là do trong loại quả này chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là chất flavonoid có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa vòng 2 cực tốt.

Cách làm

Cách chế biến loại trà này cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần mua phần đài quả habicus đã được phơi khô về pha thường ngày. Mỗi lần, bạn chỉ dùng 3 – 5 quả. Lúc pha, bạn đợi đến khi quả hết màu đỏ, thêm đường vào uống để vừa ngon vừa giảm cân.

cac-loai-tra-giup-ban-gai-tam-biet-vong-eo-banh-mi1

Trà chai Ấn Độ

Để chế biến trà chai, bạn cần dùng các nguyên liệu vừa tốt cho sức khỏe, lại có tác dụng giảm cân. Ngoài ra, loại trà này còn chứa rất nhiều cafein giúp bạn có tinh thần thoải mái để làm việc cho 1 ngày hiệu quả.

Nguyên liệu: sữa tươi cho người ăn kiêng, bột tiêu đen, bột quế, đinh hương, thảo quả, gừng.

Cách làm

Bạn có thể cho sữa tươi vào nồi đun nóng, sau đó thêm các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước, mỗi loại 1 thìa cà phê rồi khuấy đều cho nguyên liệu hòa tan, đun đến khi sôi. Cuối cùng, bạn cho ra cốc uống khi còn nóng để giảm vòng eo bánh mì.

Trà gừng mật ong

Nguyên liệu: 4 – 6 lát gừng tươi, 2 cốc nước lọc, ½ quả chanh, 1 – 2 thìa cà phê mật ong.

Cách làm

Bạn có thể cắt gừng tươi thành các lát mỏng nhưng to bản để hương thơm trong gừng được lan tỏa và nước gừng thơm ngon.

cac-loai-tra-giup-ban-gai-tam-biet-vong-eo-banh-mi2

Sau đó, bạn cho nước vào chảo nhỏ, đun sôi rồi thả lát gừng mỏng vào chảo đun sôi nước, để nhỏ lửa khoảng 10 phút. Lúc này, bạn có thể tắt bếp và rót trà ra cốc, thêm nước cốt chanh, mật ong khuấy đều, rồi thưởng thức khi trà còn nóng.

Tin Mới

Giải quyết mỡ bụng cho bạn vòng 2 thon gọn từ gừng

Có nhiều cách khác nhau giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng, sở …