Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Các món ăn giảm vòng 2 cho bạn gái từ ngô

Là loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích, ngô giúp chị em giảm vòng 2 một cách dễ dàng hơn và nhanh chóng hơn. Bạn hãy tham khảo các cách giảm vòng 2 từ ngô qua bài viết này nhé.

cac-mon-an-giam-vong-2-cho-ban-gai-tu-ngo

Súp ngô

Nguyên liệu: 1 bắp ngô, nấm, cà rốt, hành tươi, xương cá, gừng, quả chà là, gia vị các loại.

Cách làm

Muốn làm món súp ngô, trước hết bạn cần sơ chế các nguyên liệu như ngô, tách hạt, bỏ lõi; nấm rửa sạch; cà rốt gọt bỏ vỏ, thái hoa; hành tươi, rửa sạch, thái thành từng khúc; gừng rửa sạch, đập nhỏ; quả chà là bỏ hạt; xương cá trần qua nước sôi. Sau khi đã sơ chế hết các nguyên liệu, bạn cho nước vào nồi đặt lên bếp đun sôi, rồi cho tổng hợp các nguyên liệu vào nấu đến khi chín thì nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

cac-mon-an-giam-vong-2-cho-ban-gai-tu-ngo1

Ngô chiên

Nguyên liệu: Trứng muối, ngô, bột chiên, bột nếp.

Cách làm

Bạn tách rồi lấy lòng đỏ trứng muối cho vào hấp chín.Sau đó, nghiền nát thành bột để riêng trong bát nhỏ. Ngô, tách lấy hạt rồi cho bột chiên vào trộn đều, thêm bột nếp để tăng thêm hương vị của món ngon. Bạn nên chú ý trộn ngô cùng bột chiên sao cho bột chiên bám đều trên các hạt ngô. Lúc này, bạn có thể đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào cho nóng, rồi thả ngô vào chiên vàng hãy vớt ra. Còn trứng muối, bạn cho vào chiên vàng, rồi cho ngô vào chiên cùng với trứng trong ít phút.

Ngô nướng

cac-mon-an-giam-vong-2-cho-ban-gai-tu-ngo2

Nguyên liệu: 1 bắp ngô, hành tây, gừng tươi, sữa tươi, mật ong, trứng gà, bột chiên xù, muối.

Cách làm

Khác với món ngô nướng, bạn chỉ cần lấy ngô để cả áo ngô rồi cho vào than hồng nướng chín theo cách nướng thông thường. Món ngô nướng này, trước hết, bạn cần sơ chế bằng cách: luộc chín ngô rồi tách hạt; hành tây, bóc bỏ vỏ bên ngoài rồi cắt lấy ¼ củ, thái hạt lựu; gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch, thái nhuyễn; trứng gà đánh tan. Khi qua các bước sơ chế, bạn cho ngô trộn cùng hành tây, gừng vào chảo đảo mềm.Lúc này, bạn thêm sữa tươi, muối, mật ong đảo tiếp đến khi hỗn hợp sseenf sệt thì bắc xuống thêm bột mì. Bạn hãy để bột mì và các nguyên liệu có độ ẩm vừa phải rồi nặn thành hình tròn, lăn qua trứng và bột chiên xù, cho vào lò nướng.

Tin Mới

Giải quyết mỡ bụng cho bạn vòng 2 thon gọn từ gừng

Có nhiều cách khác nhau giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng, sở …