Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Ăn gì và kiêng ăn gì sau phẫu thuật hút mỡ bụng?

Hút mỡ bụng được xem là đại phẫu thẩm mỹ, vì vậy ngoài việc cẩn thận trong tìm hiểu thông tin để lựa chọn địa chỉ uy tín để thực hiện thẩm mỹ, các chị em cũng cần lưu ý chế độ chăm sóc, nhất là việc ăn uống trước và sau phẫu thuật. Vậy các eva nên nn gì và kiêng ăn gì sau phẫu thuật hút mỡ bụng.

Khi bạn thực hiện thẩm mỹ hút mỡ bụng bạn sẽ trải qua quy trình thăm khám y tế cẩn thận, chặt chẽ và được các bác sĩ, nhân viên điều dưỡng hướng dẫn kỹ càng về chế độ giữ sức khỏe cũng như ăn uống trước và sau phẫu thuật.

gi-va-kieng-gi-sau-phau-thuat-hut-mo-bung-3
Tại Thu Cúc hút mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo được xem là đại phẫu thẩm mỹ. Lưu ý: kết quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa từng người.

Những lưu ý về chế độ ăn trước phẫu thuật :

Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp làm giảm nhiễm trùng, gia tăng khả năng lành vết thương, hạn chế sụt cân và cải thiện chức năng ruột. Trước khi thẩm mỹ hút mỡ bụng, với  người gầy nên ăn các thức ăn có nhiệt lượng cao, giàu protein như thịt lợn nạc, tôm, chế phẩm đậu, bò… Những người béo, nên ăn các chất ít mỡ, nhiệt lượng thấp để tránh ảnh hưởng đến liền vết thương và bạn nên ăn nhiều rau chứa nhiều xơ thực vật, uống nước vừa đủ.

gi-va-kieng-gi-sau-phau-thuat-hut-mo-bung
Trước khi thẩm mỹ hút mỡ bụng, với người gầy nên ăn các thức ăn có nhiệt lượng cao, giàu protein.

Chế độ ăn giai đoạn đầu (phục hồi) sau hút mỡ bụng:

Khoảng 1-2 tuần sau hút mỡ bụng là quãng thời gian quan trọng để cơ thể hồi phục nên bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Cần kiêng một số thực thẩm gây sẹo lồi như: xôi nếp, thịt gà, hải sản, rau muống… Những thực phẩm có chất kích thích như: Ớt, tiêu, hành, tỏi, cafe, thuốc lá, rượu…

gi-va-kieng-gi-sau-phau-thuat-hut-mo-bung-1
Cần kiêng một số thực thẩm gây sẹo lồi như: xôi nếp, thịt gà, hải sản, rau muống…

Một số thực phẩm được ưu tiên và nên ăn gồm:

  • Các thực phẩm giúp vết thương mau lành, chống thiếu máu bao gồm: thịt lợn nạc, thịt bò, cá, trứng…
  • Các loại rau củ quả và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ rất tốt cho quá trình phục hồi của cơ thể.
  • Bạn không được vận động quá mạnh và cần phải uống nhiều nước.

Chế độ ăn sau giai đoạn phục hồi:

Khoảng 2 tuần sau hút mỡ bụng, tùy theo cơ địa mỗi người, lúc này cơ thể đã hồi phục hoàn toàn và nếu bạn vẫn duy trì chế độ ăn như trên sẽ rất dễ tăng cân trở lại. Bởi vậy, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh.

  • Bạn cần ưu tiên những thực phẩm duy trì kết quả giảm mỡ: thịt gà trắng, gà tây, cá hồi, gạo đen, bột yến mạch, các loại rau xanh, thực phẩm chế biến từ đậu nành…
  • Khi ăn nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.
  • Nguyên tắc là ăn các thức ăn có nhiệt năng cao, prôtêin cao, giàu vitamin. Đầu tiên là ăn loãng sau đó chuyển dần sang ăn đặc, ăn thức ăn mềm, nên ăn ít, thành nhiều bữa trong ngày. Tuỳ theo loại phẫu thuật, nếu không có chống chỉ định thì khuyến khích ăn qua đường tiêu hoá sớm vì sẽ giúp duy trì chức năng và cấu trúc ruột, hạn chế nhiễm trùng.
  • Bạn cần ăn thêm nhiều rau củ quả và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ giúp phòng chống táo bón.
  • Uống sữa và các sản phẩm của sữa như: yaourt, phômai… giúp răng, xương của hai mẹ con chắc khỏe hơn.
gi-va-kieng-gi-sau-phau-thuat-hut-mo-bung-2
Bạn cần ăn thêm nhiều rau củ quả và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng,

Đồng thời bạn cũng cần kiêng ăn các loại thực phẩm có tính kích thích như: hành, tỏi, ớt, rượu, bia, cà phê, thuốc lá…, thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người), không nên ăn các chất tanh vì nó làm cho vết mổ lâu lành miệng và cũng không nên ăn quá no.

Ngoài những thông tin trên, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác về dịch vụ hút mỡ bụng tại Thu Cúc, hãy liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được giải đáp bạn nhé.

Tin Mới

Tỏi có thể giúp tẩy nốt ruồi
Tuyệt chiêu tẩy nốt ruồi tại nhà

Nốt ruồi là một trong những nỗi lo của chị em, gây ảnh hướng đến …