Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Giảm cân để có vóc dáng eo thon với súp lơ xanh

Không những được dùng để chế biến theo nhiều cách khác nhau mà súp lơ còn được chị em bổ sung vào thực đơn giảm cân khoa học hàng ngày nhằm giúp chị em có được vóc dáng eo thon và sở hữu vòng 2 con kiến.

giam-can-de-co-voc-dang-eo-thon-voi-sup-lo-xanh

Súp lơ xào thịt bò

Súp lơ xào thịt bò là món ăn đơn giản trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhưng để làm món ăn này thật ngon và đặc biệt lại có tác dụng giảm cân, bạn cần chú ý về cách chế biến. Với các nguyên liệu như súp lơ xanh, súp lơ trắng, thịt bò, cà rốt, hành tây, hành ngò và gia vị, bạn có thể làm cho món ăn ngon, hấp dẫn, đậm đà hơn. Bên cạnh đó thịt bò có tác dụng  bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin B12, vitamin B6, kali, kẽm, khoáng chất cacnitin, magie, sắt,… cho cơ thể để vừa có tác dụng giảm cân, cơ thể lại khỏe mạnh.

giam-can-de-co-voc-dang-eo-thon-voi-sup-lo-xanh1

Súp lơ xào tôm

Hải sản là món ăn được nhiều người yêu thích. Với các loại hải sản khác nhau mang hương vị đặc biệt, bạn có thể thay đổi để tận hưởng được sự thi vị, đậm đà của các món ăn. Cùng với cách chế biến đặc biệt, chắc hẳn sự kết hợp giữa tôm và súp lơ sẽ mang đến cho bạn một món ăn ngon, giòn tự nhiên và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể để có tác dụng giảm cân nhanh nhất.

Canh súp lơ

Với cân nặng thì canh luôn là món ăn tuyệt vời nhất. Trước khi ăn cơm, bạn nên thưởng thức một bát canh súp lơ để nhanh có cảm giác thèm ăn và cơn đói được xoa dịu, thức ăn được nạp vào cơ thể được kiểm soát tốt hơn. Bạn có thể chọn các loại rau củ như cà rốt, ngô, bí xanh,đậu hũ non để kết hợp cùng súp lơ khi làm món canh súp lơ.

giam-can-de-co-voc-dang-eo-thon-voi-sup-lo-xanh2

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể dùng súp lơ để chế biến thành món súp lơ luộc hay nấu súp,.. nhưng trên đây là các món ăn có tác dụng giảm cân và mang lại khẩu vị thơm ngon để bạn có thể thưởng thức hàng ngày.

Tin Mới

giai-quyet-mo-bung-cho-ban-vong-2-thon-gon-tu-gung
Giải quyết mỡ bụng cho bạn vòng 2 thon gọn từ gừng

Có nhiều cách khác nhau giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng, sở …