Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Giảm mỡ vòng eo chỉ với 1 quả chanh

Nếu như bạn đang lo lắng về thân hình quá khổ của mình, vậy thì chỉ với một quả chanh được biến hóa theo nhiều cách dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được nỗi lo ấy.

giam-mo-vong-eo-chi-voi-1-qua-chanh

Nước vỏ chanh

Nhiều người dùng chanh tươi chỉ lấy phần nước cốt chanh mà quên đi phần vỏ. Tuy nhiên, với vỏ chanh bạn cũng có thể tận dụng làm thức uống giảm cân hiệu quả. Bởi, trong vỏ chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là pectin. Chất dinh dưỡng này khi bổ sung vào cơ thẻ sẽ giúp giảm lượng đường hấp thụ vào cơ thể, giảm nguy cơ tích mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vòng 2 thon gọn. Vỏ chanh, sau khi rửa sạch, bạn có thể cho vào nồi nước ninh nhừ khoảng 15 phút, rồi mang ra để nguội, thưởng thức mỗi ngày trước bữa ăn.

giam-mo-vong-eo-chi-voi-1-qua-chanh1

Nước chanh, mật ong

Mật ong cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh giúp giảm sự tích trữ chất béo cũng như giảm cảm giác thèm ăn mỗi ngày. Khi kết hợp mật ong với nước chanh tươi, bạn sẽ có thêm món đồ uống thơm ngon, đốt cháy mỡ thừa. Trước hay sau mỗi bữa ăn nếu được uống 1 ly nước chanh mật ong sẽ giúp bạn có cảm giác no hơn, bớt đi cảm giác thèm ăn. Cách này rất thích hợp với những cô nàng thừa cân, béo bụng.

giam-mo-vong-eo-chi-voi-1-qua-chanh2

Nước chanh muối

Bạn có thể vắt nước chanh vào ly nước ấm, thêm muối vào khuấy tan hỗn hợp như nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm chanh muối và pha như nước chanh thường ngày để thưởng thức. Bởi loại nước này sẽ kích thích hệ tiêu hóa giúp thức ăn khi nạp vào cơ thể sẽ tiêu hóa hiệu quả hơn, lượng mỡ thừa và độc tố cũng được đào thải ra ngoài nhanh chóng. Nhưng dù thế, bạn cũng không nên thay nước chanh bằng nước lọc mà phải uống đầy đủ nước lọc để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.

giam-mo-vong-eo-chi-voi-1-qua-chanh3

Nước chanh pha loãng

Nước chanh pha loãng là cách pha đơn giản nhất, ai cũng có thể thực hiện. bạn có thể vắt nước cốt chanh vào ly nước, sau đó pha loãng với nước lọc và uống nhiều lần trong ngày. Vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng trong chanh sẽ làm độc tố, chất cặn bã, mỡ thừa trong cơ thể được đào thải ra ngoài nhanh chóng nhất. Điểm chú ý của phương pháp này là bạn nên pha để uống những lúc đói sẽ không hại đến cơ thể.

Tin Mới

Giải quyết mỡ bụng cho bạn vòng 2 thon gọn từ gừng

Có nhiều cách khác nhau giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng, sở …