Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Những nguyên nhân phổ biến gây ra nám, tàn nhang và cách khắc phục

Để điều trị nám, tàn nhang dứt điểm và ngăn ngừa chúng tái phát trở lại, trước hết bạn cần phải biết được chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân do nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là nguyê nhân gây ra nám, tàn nhang phổ biến ở cả nam và nữ. Nếu bạn gặp các vấn đề như gan kém, hệ bài tiết của da bị rối loạn,…sẽ khiến da yếu đi, dần mất sức đề kháng và dễ chịu tổn thương từ các nhân tố tác động bên ngoài. Đặc biệt, với phụ nữ đang mang thai nguy cơ bị nám, tàn nhang cũng cao hơn so với những người khác.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang

Để khắc phục tình trạng này, các bạn nên lập cho mình chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện khoa học, lành mạnh.

Nguyên nhân do ánh nắng mặt trời

Đây là nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến sự xuất hiện của nám và tàn nhang. Theo các nhà khoa học, da người thường chứa rất nhiều sắc tố thị giác Rhodopsin – là sắc tố rất nhạy bén với tia cực tím nên khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ làm sản sinh các melamin – nguyên nhân chính hình thành các vết tàn nhang trên mặt.

Chính vì thế, chị em cần che chắn, bảo vệ làn da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời: Bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành, dùng khẩu trang,… Bên cạnh đó hãy cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để làn da khỏe mạnh, có sức đề kháng để chống lại ánh nắng mặt trời.

Nguyên nhân do lạm dụng mỹ phẩm

Việc quá lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, vừa khiến làn da bị tổn thương, vừa là nguyên nhân để nám, tàn nhang xuất hiện. Vì thế, chị em chỉ nên sử dụng mỹ phẩm khi thực sự cần thiết và nên lựa chọn các loại mỹ phẩm có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chú ý vệ sinh, chăm sóc da cẩn thận sau khi sử dụng mỹ phẩm để da không bị tổn thương.

Việc quá lạm dụng mỹ phẩm là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng này

Nguyên nhân do việc sử dụng quá nhiều máy tính, tivi, điện thoại

Ngồi máy tính, xem tivi, điện thoại quá nhiều sẽ khiến da của bạn bị mất nước và sạm đen đi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang, riêng đối với những người tiếp xúc với máy tính trên 8h đồng hồ sẽ chịu ảnh hưởng nặng nề bởi sóng điện từ, khiến làn da không được đồng màu và tăng dần hắc tố melamin.

Sử dụng các thiết bị điện tử đúng cách để làn da không bị tổn thương

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần áp dụng 1 số biện pháp như:

– Không ngồi máy tính liên tục suốt 8h/ ngày.

– 30 phút – 1 tiếng nên đứng lên đi lại để không ảnh hưởng tới da.

– Khi không sử dụng máy tính nên để máy ở chế độ nghỉ ngơi để tránh ảnh hưởng đến da.

– Uống nhiều nước trong suốt quá trình sử dụng máy tính.

– Tăng cường sức khỏe cho da bằng ăn uống và tập thể dục.

Hy vọng qua những thông tin trên sẽ giúp chị em hiểu hơn về các nguyên nhân gây nám, tàn nhang để có cách bảo vệ, chăm sóc da hợp lý.

Tin Mới

Nguyên nhân và cách điều trị tàn nhang ở tuổi dậy thì hiệu quả

Không phải chỉ có phụ nữ ngoài 25 tuổi mới xuất hiện nám và tàn …