Ưu đãi khi hút mỡ đùi tại Thu Cúc

Top 5 loại nước uống giúp bạn gái có vóc dáng eo thon

Với những cô nàng thừa cân thì cân nặng là điều hết sức lo lắng, nhất là khi vòng 2 của bạn được gọi là eo bánh mì. Top 5 loại nước uống dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa và sở hữu vóc dáng eo thon.

top-5-loai-nuoc-uong-giup-ban-gai-co-voc-dang-eo-thon

Trà gừng

Trà gừng là loại đồ uống cực tốt giúp bạn giảm béo bụng nhanh khi uống nóng. Đây cũng là loại nước uống giúp bạn loại bỏ đi lượng mỡ thừa vòng 2 ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trà gừng còn giúp bạn thải độc và giữ ấm cơ thể. Chỉ với một chút nước sôi, mật ong và 1 lát gừng giã nhỏ, bạn có thể pha ngay một ly trà gừng ấm bụng vào mùa đông mà không quá tốn kém.

top-5-loai-nuoc-uong-giup-ban-gai-co-voc-dang-eo-thon1

Sữa tươi

Sữa tươi rất bổ dưỡng với cơ thể. Các canxi chứa trong sữa sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp bạn sở hữu vòng 2 như ý. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng mà chỉ cần thêm vào thực đơn hàng ngày một lượng sữa vừa đủ để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Thời điểm vàng để uống sữa là vào mỗi buổi sáng.

Sữa chua

Loại sữa này đặc biệt tốt cho cơ thể. Bạn chỉ cần bổ sung thêm khá nhiều canxi cho cơ thể mà những loại nước khác không bổ sung được. Lượng canxi mà sữa chua bổ sung sẽ giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ vùng bụng 1 cách hiệu quả. Theo các nghiên cứu khoa học, mỗi ngày bổ sung 1 hộp sữa chua nguyên chất có thể giúp bạn giảm đến 80% lượng mỡ vùng bụng.

top-5-loai-nuoc-uong-giup-ban-gai-co-voc-dang-eo-thon2

Trà xanh

Trà xanh có tác dụng tuyệt vời với cơ thể. Các chất chống oxy hóa mà cơ thể cần đều có trong 1 tách trà, chúng giúp bạn đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa và chuyển hóa năng lượng. Uống trà xanh còn có thể giúp bạn giảm đi cơn thèm ăn nhanh chóng trong quá trình giảm cân.

Nước tinh khiết

top-5-loai-nuoc-uong-giup-ban-gai-co-voc-dang-eo-thon3

Trong cuộc sống, nước là loại thức uống không thể thiếu với cơ thể. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2 lít nước để chất béo được phân hủy trong cơ thể. Mặt khác, nướccũng  giúp độc tố trong cơ thể bạn thải ra nhanh hơn, tránh cảm giác mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

Tin Mới

Tẩy nốt ruồi bằng tỏi được các eva chia sẻ với nhau
Tẩy nốt ruồi bằng tỏi cần đúng cách

Tẩy nốt ruồi bằng tỏi được các eva chia sẻ với nhau, tuy nhiên phương …